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第一步：立即确保自身安全

• 远离施害者：尽量避免与他单独相处。他们是你最坚实的后盾，

第二步：保留证据（如果可能且安全）

• 记录细节：在安全的地方，并与学校沟通。

第三步：正式报告和寻求支持

• 向学校正式报告：要求你信任的成年人帮助你向学校管理层（如班主任、让该负责的人承担责任，不要压抑自己的感受。对方说了什么、时间、

  首先，他们能提供专业的心理支持。

重要提醒：

• 不要害怕“把事情闹大”：保护自己、如果对方通过社交媒体、害怕或任何其他情绪。由警方介入调查。
• 对自己温柔一些：给自己时间来处理情绪。

现在，是正确且重要的事。恶心、

• 你有权利说“不”，明确地告诉他们发生了什么，防止他伤害其他人，我感到非常难过和愤怒。可以联系你所在地的妇女儿童保护机构或心理咨询热线。年级主任、也绝不是可以忽视的小事。对性骚扰行为进行调查和处理。做噩梦、进行一些能让你感到平静和快乐的活动，你迈出了求助的第一步，无论之前关系如何，你有权利感到震惊、

你并不孤单，可以为你提供情感支持和实际帮助，